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 muscu, et puis ?

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AuteurMessage
Théophile Gauthier



Masculin Nombre de messages : 384
Localisation : Pau, ancien de Théophile de 51 à 63
Date d'inscription : 10/05/2016

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MessageSujet: muscu, et puis ?   muscu, et puis ? EmptyJeu 9 Nov - 23:21

quand je regarde le planning, je vois musc, musc et musc
je vois bien "physique", mais ça veut dire quoi ?
est-ce que l'on travaille de temps en temps la souplesse, la vivacité, la vitesse, la coordination ?
reste-t-on dans noytre rugby français national, à base de percussion avec des plongés à terre ? qu'en est-il du modèle all blak (mais pas que) où l'on fait vivre le ballon, les contacts avec passe sans tomber … tout ceci nécessite un travail mixte d'endurance et de résistance, mais aussi beaucoup de souplesse et de coordination…
ayant peu l'occasion d'aller à tarbes, qu'en pensent ceux qui assistent aux entrainements ,
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TITINE
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TITINE

Masculin Nombre de messages : 10019
Age : 50
Date d'inscription : 17/07/2009

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MessageSujet: Re: muscu, et puis ?   muscu, et puis ? EmptyVen 10 Nov - 8:44

Sur le planning de l'équipe, il y a aussi de la vidéo, du rugby séparé, des mises en place, des périodes de technique individuelle, il faut varier les jours d'entraînement pour intéresser les joueurs.
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